IFS Association - Suisse
Système Familial Intérieur
Certains livres sont disponibles en vente directement auprès de l'association, n'hésitez pas à nous contacter.

Self-thérapie
pour prendre soin de soi
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de Jay Earley
Collection Les clés de l'IFS • Série Self-thérapie - Tome 3
Traduit de l’anglais (États-Unis) par Nathalie Vandebeulque & Jean-Rémi Deléage
Ce guide présente les techniques avancées de la thérapie IFS (Système Familial Intérieur) pour vous aider résoudre différents problèmes psychologiques, comme la dépression, la colère, la procrastination, le perfectionnisme, les troubles alimentaires ou les difficultés relationnelles…
Cet ouvrage enseigne comment maintenir un espace de guérison - le Self - permettant de travailler de façon très approfondie avec vos différents protecteurs intérieurs et de guérir les parts vulnérables qu'ils protègent. Une attention particulière est portée aux aspects complexes du travail en IFS, notamment la gestion des polarisations entre les parts, la compréhension des parts "Self-like", le travail avec les Critiques Intérieurs, la résolution des conflits dans les relation amoureuses…
Que vous utilisiez l'IFS avec vos clients ou pour votre développement personnel, cet ouvrage vous aidera à surmonter les défis rencontrés sur votre parcours et vous permettra d'apporter encore plus de leadership du Self, d'harmonie et de guérison à votre monde intérieur et dans vos relations interpersonnelles.
Ce livre comprend des études de cas, notes spéciales pour les thérapeutes et de nombreux exercices et illustrations qui le rend accessible à tous.
Suite au succès du ler tome Self-Therapie qui a popularisé l'IFS et de son compagnon, le Manuel de Self-thérapie de Bonnie Weiss (2e tome), ce 3e tome de la Série Self-thérapie (dans la Collection Les Clés de l'IFS) rassemble les livres de Jay Earley en anglais Self-Therapy, Vol. 2 et Self-Therapy, Vol. 3.
Jay Earley est docteur en informatique et en psychologie. Psychologue transpersonnel, psycho-thérapeute, animateur de groupe, enseignant et théoricien, il est l'auteur de nombreux ouvrages sur la psychologie. Il a étudié durant 50 ans différents modèles de psychothérapie pour parvenir à une compréhension approfondie de la psyché humaine et du processus de transformation intérieure.
https://leseditionsdunona.com/collection-sciences-humaines/self-therapie-pour-prendre-soin-de-soi/

Guérir de la honte et de la culpabilité avec l'IFS
de Martha Sweezy
Traduit de l’anglais (États-Unis) par Nathalie Vandebeulque & Jean-Rémi Deléage
Ce livre puissant et éclairant de Martha Sweezy explore les rôles dévastateurs de la honte et de la culpabilité dans la détresse psychologique, et propose une approche thérapeutique innovante basée sur le modèle du Système Familial Intérieur (IFS). La honte et la culpabilité sont les fardeaux les plus primitifs, universels et toxiques qui soient. Pourquoi sont-ils si puissants ? Parce que lorsque nous les ressentons, nous croyons, à un certain niveau, que nous ne valons rien, ou que nous sommes coupables de ce que nous sommes ou vivons. De fait, nous avons tous été confrontés, à des degrés divers, aux effets dévastateurs de ces poisons psychologiques. Nous abritons tous en nous des parts de nous-mêmes — ces "personnalités" qui nous habitent et nous font honte ou qui se sentent honteuses, auto-accusatrices ou profondément blessées — et qui aspirent à être vues, entendues et libérées de ces fardeaux.
Martha Sweezy explique comment l'IFS permet de réconcilier ces parts blessées de soi, en offrant un processus clair et détaillé étape par étape, pour transformer, depuis notre Soi véritable — le Self — ces émotions toxiques que sont la honte et la culpabilité, en une source de guérison et de liberté intérieure. Que vous soyez thérapeute ou en quête personnelle, formé ou non à l'IFS, cet ouvrage vous permet d'identifier et de vous défaire de l'emprise de ces fardeaux émotionnels profondément enracinés et souvent hérités de l'enfance.
L'ouvrage contient de nombreuses vignettes explicatives très claires, des illustrations de cas annotés et des exercices pratiques, qui montrent et expliquent le modèle IFS en action.
D'autres parties du livre présentent des exercices thérapeutiques guidés, des arbres de décision ainsi que des conseils pour aider les thérapeutes à éviter ou à surmonter les pièges les plus courants pour traiter ces fardeaux spécifiques. Comme en témoigne le Dr Christopher Germer, spécialiste de la pleine conscience et l'autocompassion, ce livre est tellement profond et généreux qu'aucun lecteur ne pourra y rester insensible.
Martha Sweezy est docteure en psychologie, professeure adjointe à l'École de Médecine de Harvard. Certifiée en IFS, elle a travaillé durant 18 ans comme thérapeute, superviseure et directrice adjointe du programme de thérapie comportementale à la Cambridge Health Alliance. Elle a une expérience variée dans le traitement des problématiques de santé mentale, notamment liées aux séquelles du trauma. Formatrice de renom internationale, elle est aussi la co-auteure et co-éditrice de huit ouvrages sur l’IFS.

Ces autres en nous
Le Guide IFS des présences spirituelles et de la guérison transpersonnelle
de Robert Falconer
Préface du Dr Dr Richard Schwartz
Traduit de l’anglais (États-Unis) par Nathalie Vandebeulque & Jean-Rémi Deléage
Grâce à une approche pratique basée sur le modèle thérapeutique IFS (Système Familial Intérieur), Robert Falconer ouvre des perspectives novatrices pour travailler avec des entités et présences qui résident parfois dans notre esprit, sans pour autant faire partie de notre système psychique intérieur : Ces Autres en nous. En IFS, on appelle ces présences des «â€¯guides » et des «â€¯fardeaux non attachés », qui influencent notre vie, de façon positive ou négative, souvent à notre insu.
Cet ouvrage constitue un véritable guide d’exploration des profondeurs de notre psyché : grâce à des études de cas pratiques et une enquête transculturelle fascinante sur les expériences de présence... Lire la suite
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Quelques détails complémentaires sur le livre :
Le livre de Robert Falconer, publié en anglais en avril 2023, explore en profondeur le modèle thérapeutique du Système Familial Intérieur (IFS) et particulièrement le phénomène des “fardeaux non attachés”.
Genèse et contenu de l’ouvrage:
Le livre est né d’une expérience clinique marquante avec une patiente souffrant d’un “fardeau non attaché” – une entité présente dans son esprit mais ne faisant pas partie de son système intérieur. Cette rencontre a conduit Falconer à entreprendre une décennie de recherches sur ces “autres” qui habitent notre esprit.
L’ouvrage de 576 pages s’articule autour de plusieurs éléments clés :
Des études de cas détaillées:
Une méthodologie précise pour travailler avec les fardeaux non attachés selon l’approche IFS
Une vaste étude comparative sur la façon dont différentes cultures et époques ont traité ces “autres intérieurs”
Thèmes principaux:
Falconer développe cinq thèmes fondamentaux dans son livre :
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Le pragmatisme radical
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La métaphore de la possession
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La porosité de l’esprit
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La valeur de l’expérience intérieure
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Le personnalisme
L’auteur remet en question la conception occidentale moderne de l’esprit comme une entité fermée et isolée (qu’il nomme “modèle de la citadelle”), proposant plutôt une vision de l’esprit comme fondamentalement poreux. Cette porosité explique comment des entités qui ne font pas partie de notre système peuvent néanmoins habiter notre esprit.
Portée et implications:
Falconer soutient que cette nouvelle compréhension de l’esprit humain est cruciale pour guérir l’aliénation et l’isolement caractéristiques de notre époque moderne. Il affirme que “lorsque nous plongeons assez profondément dans le subjectif, nous rencontrons des choses qui ne sont plus ‘nôtres’ ou qui ne font plus partie de nous. Elles sont autonomes. La frontière entre l’intérieur et l’extérieur s’estompe et disparaît”.
Le livre propose une vision révolutionnaire de ce que signifie être humain et de la façon dont les thérapeutes travaillant avec le modèle IFS peuvent soulager la souffrance humaine. Falconer suggère le terme “espace transliminal” pour remplacer les notions de subconscient ou d’inconscient, et utilise l’expression neutre “expériences de présence spirituelle” pour désigner ces entités non matérielles.
Ce travail s’inscrit dans la continuité de l’engagement de Falconer dans la thérapie IFS, après avoir co-écrit Many Minds, One Self avec Richard Schwartz, le fondateur de cette approche.
Robert Falconer est chercheur, thérapeute, écrivain et conférencier. Il est surtout connu pour son engagement de longue date dans la thérapie du Système Familial Intérieur (IFS) en tant que praticien, enseignant et écrivain. Pendant la majeure partie de sa carrière, il s’est concentré sur la guérison des abus sexuels subis pendant l’enfance et d’autres traumatismes majeurs. Il s’attache aujourd’hui à placer l’IFS dans un contexte multiculturel et historique et à travailler avec « ces autres qui sont en nous » — ce que nous trouvons dans notre esprit et qui ne fait pas partie de nos systèmes, ce que l’on appelle les fardeaux non attachés et les guides en IFS. Bob en est venu à reconnaître et à apprécier que la façon dont nous nous concevons et les limites de notre esprit sont d’une importance vitale, non seulement en tant que cause substantielle de la souffrance personnelle, mais aussi en tant que facteur sous-jacent de bon nombre de nos problèmes sociaux modernes.
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